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炒め野菜のカレー

じゃが芋 4個 人参 小1本 カボチャ 1/4個 茄子 3本

豚ヒレ肉 1本 玉ねぎ 1/2個 しめじ 1パック 

カレーのルー(フレークタイプ) 1パック

P7040019s じゃが芋、人参、かぼちゃ、茄子は適当な大きさに切り、それぞれレンジで加熱しておきます。

P7040020s 豚肉は適当な大きさに切り、塩・胡椒して小麦粉をまぶし炒め、さらに玉ねぎ、しめじを加え炒めます。

P7040022s 先の野菜も加え、さっと炒めて塩・胡椒で味をととのえる

沸騰したお湯にルーを入れ溶かして、少し煮詰める。

P7040024s ご飯の横に炒めた野菜を置きルーをかける。

できましたヘ(゚∀゚ヘ)アヒャ

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